Für den Inhalt dieser Seite ist die Kursleiterin Frau Wendorf verantwortlich.
Die Berichte werden fortlaufend geschrieben, bitte nach unten scrollen.

Freude an der Bewegung, Freude an der Leistung, Spaß in der Gruppe

Im Zeitalter der multimedialen Technik -wie  Fernsehen – Computer – usw. – verbringen wir immer mehr Zeit im Sitzen. Deshalb ist es toll, wenn sich Kinder und Jugendliche finden, die sich gern am Nachmittag bewegen wollen.

            Wir gehen jetzt an den Start !

„Auf die Plätze…!“

 

Unser erklärtes Ziel ist die erfolgreiche Teilnahme an den Kreis-Kinder-und -Jugendspielen in Anklam im Juni 2016. (Rückblick Juni 2015)                           

Unsere Gruppe ist eifrig dabei…

In unserer 2. Trainingseinheit ging es um die technischen Merkmale des Tiefstarts und des Weitsprungs…

Dazu wurden die SportlerInnen mit der Videokamera aufgenommen. In der Zeitlupe kann man die mögliche „Reserven“ erkennen und in den weiteren Trainingsstunden gezielt daran arbeiten.

 Oktober

Obwohl der Herbst auch schöne Seiten hat, beginnt für uns nun die „Hallensaison„. Allgemeine und spezielle Übungen zur Sprungkraft, aber auch Technik des Weit- und Hochsprungs stehen auf dem Plan. Dennoch finden die kleine Spiele auch immer wieder ihre begeisterten Abnehmer …

Unser nächster sportliche Höhepunkt ist die Schulmeisterschaft im Hochsprung mit Musik.

November

„Wer Großes leisten will, muss früh anfangen!“ Diesem Motto gemäß bereiten wir uns schon langfristig auf den Schulausscheid „Heine-Pokal“ vor. Nun ist 2mal in der Woche Training!  Schließlich wollen wir in diesem Jahr ebenfalls den Pokal verteidigen!

Es ist immer wieder eine Freude für uns alle, denn unsere Leistungen haben sich enorm gesteigert…

 

Dezember

Es hat wieder geklappt!!!  

Wir sind sooo stolz auf euch!

Mai

Wir bereiten uns auf den Wettkampf in Anklam vor… Unsere Gruppe hat sich dadurch vergrößert.

Wir alle haben das Ziel fest im Blick … 

 

Juni

Die Kreismeisterschaften in Anklam 2016 – 1.Tag

Am Mittwoch, dem 29. Juni, waren wir mit 15 Sportlerinnen und Sportlern in Anklam am Start.

Am ersten Tag finden immer die Wettbewerbe in der Mittelstrecke statt. Also waren unsere „Läufer“  gefragt – das waren Tim, Lin, Marie, Nele, Janka, Moritz, Petr, Noah, Lucy und Lennart – insgesamt also 10, die die 800m liefen. 

Erstmals stellten wir auch zwei Sprintstaffeln.
Mit Kim, Aileen, Janka und Else gab es eine Staffel über die 4 mal 75 m in der Altersklasse 13 weiblich (im Text für Mädchen als AK … w /oder für Jungen Ak …m bezeichnet) und mit Lennart, Niels, Noah und Paul eine 4 mal 100m Staffel in der AK 14 männlich. 

Wir bedanken uns an dieser Stelle ganz herzlich bei Herrn Schiffter – ohne ihn hätte wir nur eine Staffel stellen können.  😆  

Und das war unser Team … 

Unsere Mädchenstaffel war überragend an diesem Tag. Kim war die Startläuferin und hatte schon beim ersten Wechsel auf Aileen die Führung erkämpft. Diese baute Ailleen weiter aus und übergab den Staffelstab dann an Janka .

Auch Jankas Stabübergabe an unsere Schlussläuferin Else funktionierte super, so dass …

Else mit einem klaren Vorsprung ins Ziel lief. Alle Wechsel der Mädchen waren nahezu perfekt!!!  😆

Lennart war Startläufer der Jungenstaffel. Er übergab den Stab an Niels, der bereits beim zweiten Wechsel auf Noah die Jungenstaffel in Führung brachte. Ein ebenfalls tadelloser Schlusswechsel auf Paul sorgte für den zweiten Tagessieg unserer Mannschaft!!!

Nach den Sprintstaffeln begannen nun die Wettbewerbe der Altersklassen über die 800m. Tim musste als erster unseres Teams an den Start.

Er lief ein taktisch kluges Rennen und konnte sich am Ende über die erste Silbermedaille freuen. 

Die Mädchen der AK 12 w sorgten bei ihrem Rennen für den ersten Paukenschlag. Sie holten den ersten Dreier-Erfolg!!! Lin, die eine sehr gute Tempoarbeit im Rennen leistete, wurde am Ende Dritte. Marie und Nele teilten sich untereinander Gold und Silber.

Auch die Jungen der AK 13 m erliefen den zweiten Dreier-Erfolg des Tages!!! Auch hier leistete Moritz die entscheidende Vorarbeit. Petr konnte im Schlussspurt an Moritz vorbeigehen. Noah machte den Dreifach-Erfolg komplett.

Janka musste sich allein ihr Rennen einteilen und sich gegen die Konkurrenz durchsetzen. Sie lief wie immer !!! sehr überzeugend und gewann am Ende Silber.

Lennart trug mit seinem 3.Platz zum tollen Gesamterfolg der Mannschaft bei. 

Den Abschluss des Tages bildete der Lauf von Lucy. Sie war wieder ganz souverän und hatte sogar noch Zeit, dem Fotografen ein Lächeln zu schenken. Am Ende holte Lucy das 5. Gold des Tages für unsere Schule.  (Kommentar des Stadionsprechers am Ende bei der Siegerehrung: „In Karlshagen scheint es eine Hochburg der Mittelstreckler zu geben!„)  

Die Ergebnisse im Überblick

Altersklasse	Name	Disziplin	Ergebnis
AK 13 w	Kim Nowack Aileen Ohlrich Janka Holtz Else Schiffter	4 x 75m Staffellauf	Gold
AK 14 m	Lennart Behrens Niels Weiß Noah Brüntrup Paul Quast	4 x 100m Staffellauf	Gold
AK 11 m	Tim Köppen	800 m – 2:48 min	Silber
AK 12 w	Marie Heyden Nele Böttger Lin Inga Weiß	800 m – 2:52 min 800 m – 2:54 min 800 m – 2:56 min	Gold (SR) Silber Bronze
AK 13 w	Janka Holtz	800 m – 2:48 min	Silber
AK 13 m	Petr Konarik Moritz Schwarzenberg Noah Brüntrup	800 m – 2:47 min 800 m 800 m	Gold (SR) Silber Bronze
AK 14 m	Lennart Behrens	800 m – 2:38 min	Bronze
AK 15 w	Lucy Müller	800 m – 3:00 min	Gold

 

Die Kreismeisterschaften in Anklam 2016 – 2.Tag

Am Donnerstag gehörten zu unserem Aufgebot an Sportlern wieder Tim, Nele, Marie, Aileen, Kim, Else, Janka, Lucy, Petr, Noah und Paul. 
Zu unserem Team vom Mittwoch gesellten sich Lara, die wegen ihrer Paradedisziplin, Ballwurf, ihren Opa mit nach Anklam lotste, Lilly und Jonas, dessen Vater ebenfalls als „Co-Trainer“ (im Hintergrund 🙂  ) fungierte.

Am 2. Tag der diesjährigen Leichtathletik-Kreismeisterschaft fanden sich über 500 Teilnehmer aus ca. 20 Schulen im Anklamer Stadion ein.

Um 8.30 Uhr begannen die Wettkämpfe – das bedeutete, Erwärmung und Fertigmachen für Ball, Weit, Hoch, …   Spikes und auch die Anlaufmarkierungen mitnehmen, die uns Herr Rempfer im Vorfeld so liebevoll für das Abmessen des Weitsprunganlaufes „gebastelt“ hat.  😆

In den Alterklassen 11-13 waren viele Sportler gemeldet und so waren die Starterfelder extrem groß – Bei Tim im Ballwurf waren es allein 35! In den höheren Altersklassen nimmt die Anzahl der Teilnehmer dann ab, besonders bei den Mädchen! Was wurde aus diesen ehemaligen begeisterten Sportlerinnen? Das fragt man sich!!!

Pauls erste Disziplin ist Kugelstoß.

Janka, Else und Kim bereiten sich auf den Weitsprung vor. Auch hier traten ca. 30 Mädchen!! an. Das schwierige bei dieser Disziplin ist das Regelwerk. Der Sprung ist gültig, wenn das Absprungbrett nicht übertreten wird. Will man einen weiten Sprung abliefern, muss man aber eine hohe Anlaufgeschwindigkeit am Brett erreichen. Da kommt es schon häufig vor, dass der Sportler nur um wenige Zentimeter übertritt. Das Traurige ist dann, dass man Rekordweiten springen kann, aber der Sprung ist ungültig, die Weite gilt nicht. In den technischen Disziplinen gab es dieses mal leider nur 2 Versuche!

Aileen, Lara, Lilly, Nele und Marie stehen an – beim Ballweitwurf. Lara wird bei ihrem letzten Versuch die für Mädchen sehr ungewöhnliche Weite von über 40 m erreichen. Damit stellt sie einen neuen Schulrekord in ihrer Altersklasse auf. Das hatte sie sich bereits vorgenommen – es war also ein Rekord mit Ansage!!!

Nur Lucy hatte noch Zeit bis zum Start ihres ersten Wettkampfes.

Nele und Lilly  beim Start zum Vorlauf 75m-Sprint.  Nur die acht Zeitschnellsten kommen in den Endlauf, bei dem es um die begehrten Medaillen geht.

Else beherrscht den Tiefstart lehrbuchreif. Nur dann bringt er dem Sprinter auch Vorteile!! Else wird im Vorlauf die Zeitschnellste sein und wird damit den Endlauf erreichen! Kim verpasst den Endlauf nur um 0,01 sek. Wie man so etwas Handstoppen kann, ist mir schleierhaft!!! Aber es dürfen eben nur 8 in den Endlauf!!!

Kim probiert sich in ihrer neuen Disziplin Kugelstoß aus. Wir hatten aber leider dafür nicht soviele Trainingseinheiten. Erfahrungen sammeln ist aber auch gut!

Noah erreichte in seiner Altersklasse den Endlauf mit der 8 schnellsten Zeit.  Das war die angegebene Zielsetzung. Auch sein Tiefstart war gut. Am Ende konnte sich Noah steigern und gewann!!! den 5. Platz.

Aileen erreichte ebenfalls mit der achtschnellsten Vorlaufzeit in ihrer Altersklasse den Endlauf. Am Ende belegte sie den 2.Platz und gewann Silber.

Konzentrationsphase vor dem Start zum Endlauf. Else ist als Zeitschnellste auf der 4. , der Favoritenbahn. Sie überblickt damit gut das gesamte Starterfeld. Obwohl gut aus dem Startblock herausgekommen, belastet sie die Favoritenrolle wohl doch mehr, als wir alle es für möglich gehalten haben… Am Ende gewinnt Else Silber. Die Zeit ist aber überragend – 10,6 sek über 75 m. Sie unterbietet damit den Schulrekord um 0,6 Sekunden.

Währenddessen lief der 100m-Endlauf der Altersklasse 14m. Paul war als Zweitschnellster in den Endlauf gekommen. Diesen Platz verteidigte er erfolgreich und erreichte mit 12,4 Sekunden neue persönliche Bestleistung und Einstellung des Schulrekords.

Da die Endläufe der Sprints erst am Schluss des Wettkampftages absolviert werden, dauert es immer noch sehr lange bis die Urkunden geschrieben sind und die Siegerehrungen stattfinden. Immerhin müssen in kürzester Zeit allein an diesem einen Tag über 200 Urkunden geschrieben werden. Die Sportler sind bereits abgereist – viele verpassten  ihren Höhepunkt des Tages. Aber die Busse warten leider nicht!

Wir haben gewartet!!! bis auch der „letzte“ unserer Treppchen-Erklimmer seine Ehrung erhielt. Leider geht dieses Highlight in der allgemeinen Hektik allzu sehr!!! unter. So stehen auf den folgenden Siegerfotos leider oftmals unsere Sportler ganz allein auf dem Treppchen. Schade!!! 

So warteten wir … Nur die Anklamer Sportler waren noch geblieben…

Jonas und Petr vertreiben sich derweil die Zeit.

Ebenfalls Paul und Noah … Sie scheinen noch sehr viel Energie zu haben …  😆

Jonas war ebenfalls nicht immer mit seiner Leistung am heutigen Wettkampftag zufrieden. Wie man sieht !!  Er erreichte im 75m-Sprint „nur“ 😉 den zweiten Platz.

Im Hochsprung dagegen gab es ein Stechen um die Plätze. Alle 3 hatten dieselbe Höhe mit 1.30m erreicht. Am Ende entschied die Anzahl der Fehlversuche. Jonas gewinnt Silber.

Kim freut sich mit 1,25 m über ihre Hochsprung-Silbermedaille und Janka macht mit ihrer Bronzemedaille den Erfolg komplett.

Jonas gewinnt den Ballwurf- und Weitsprung-Wettbewerb.

Lara mit 40,40 m im Ballweitwurf steht ganz oben auf dem „Treppchen“.

Ihre Urkunde wird  entweder noch gesucht oder geschrieben, aber Lilly freut sich trotzdem über ihren Erfolg im Hochsprung. Mit 1,25m gewinnt sie die Goldmedaille.

Lucy erhielt gerade die Goldmedaille, weil sie die Beste in ihrer Altersklasse im Weitsprung war.

Auch Nele gewann im Weitsprung die Silbermedaille.

„Fahren wir nächstes Jahr wieder nach Anklam?“

Na klar, ganz sicher!

Die Ergebnisse des Tages im Überblick

Altersklasse	Name	Disziplin	Ergebnis
AK 11 m	Tim Köppen	Weitsprung	3,79 m	5.Platz
AK 12 w	Lilly Grewe	Hochsprung	1,25 m	Gold
	Nele Böttger	Weitsprung	3,84 m	Silber
	Aileen Ohlrich	75 m	10,9 sek	Silber (SR)
	Lara Risch	Ballweitwurf	40,40m	Gold  (SR)
AK 12 w	Marie Heyden
AK 12 m	Jonas Banouas	Ball Weit 75m Hoch	— 4,34m 10,6 s 1,30m	Gold Gold Silber (SR) Silber
AK 13 w	Kim Nowack	Hoch	1,25m	Silber
	Janka Holtz	Hoch	1,20m	Bronze
	Else Schiffter	Weit 75m	4,18m 10,6 sek	Gold Silber (SR)
AK 13 m	Noah Brüntrup	75m	10,6 sek	5. Platz
	Petr Konarik	Weit	4,32m	Silber
AK 14 m	Paul Quast	100m Weit	12,4 sek 4,99m	Silber  (SR) Silber  (SR)
AK 15 w	Lucy Müller	Weitsprung 100 m	4,09m 13,1 sek	Gold Silber (SR)